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1、初学者,从未接触过瑜伽,想要尽快适应大课强度;2、想深入了解瑜伽的修行者,接触更纯粹更高层次的瑜伽;3、身体曾受过伤,如:腰部、膝盖、肩颈等,或长期受某些慢性疾病困扰,如:失眠、头疼、关节炎、肩周炎、脾虚肾虚湿气过重等;4、期望通过瑜伽达到快速减肥塑形的爱美一族;5、有备孕、...
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